Salah satu cara yang paling efektif untuk mendorong proses neurogenesis (pertumbuhan sel otak baru) adalah pembatasan kalori & puasa.

 

Puasa memberi signal agar tubuh memicu pertumbuhan Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) yg berkaitan langsung dgn pembentukan neuron dan synapse .. jadi bukan cuma otak yang berkembang, tapi juga sistem syaraf. .. inilah alasan kenapa bnyk kegiatan belajar dikaitkan dengan berpuasa.

Sunday at 6:21pm

–

PUASA bisa sembuhkan Cancer!!! BENAR .. benar-benar kelihatan ngawur dan boongnya … … apapun outcome-nya, puasa MEMANG adalah CARA TERBAIK dlm proses menghadapi Cancer .. akan mempercepat pemulihan setelah operasi, mengurangi dampak chemotherapy, dan memperkuat sistem ketahanan tubuh. Secara signifikan akan meningkatkan daya juang si pasien, yg dalam banyak kasus … menunda kematian … #zen.tilan.kantong.kering

–

Cancer disebabkan karena kerusakan informasi di dlm sel. Spt virus komputer, komputernya sendiri jadi lepas dr kendali si pemakai, dan sibuk memperbanyak diri serta merusak. Cancer-pun membuat sel bermutasi dan memperbanyak diri dgn merusak sel2 yang sehat. Sel2 kanker ini jadi rakus dan menyedot sumberdaya yg ada di badan. Glukosa di dlm darah akan disedotnya habis2an shg sel-sel sehat kekurangan nutrisi, dan lemah saat mau dikuasainya .. #zen.tilan.kantong.kering
–

Dalam kondisi kekurangan asupan krn cancer, sering pasien diberi asupan nutrisi yg lebih baik untuk menjaga kesehatan, ini KELIRU. Kalau Cancer membutuhkan banyak sekali glukosa untuk memperbanyak diri, maka cara terbaik adalah mengurang jumlah glukosa/gula dalam darah. Sel yang sehat dapat hidup baik pada kadar glukosa rendah, sementara Cancer yg membutuhkan lbh bnyk kalori akan makin melemah pd kondisi kadar glukosa dlm darah makin rendah … #zen.tilan.kantong.kering

–

Puasa menurunkan kadar glukosa dlm darah. Dan yg terbaik untuk kasus Cancer, justru bukan puasa total, melainkan kombinasi minum air dan juice (2-5 gelas) secara bergantian dan tetap makan sedikit buah dan sayuran saja .. ini memang dianggap ‘Tidak Ilmiah’ oleh kedokteran modern, dan jarang org mau melakukannya krn mrk merasa ribet .. mendingan keluar uang lbh banyak dan “Cancer menjadikan mrk KanKer” … #zen.tilan.kantong.kering

–

pertimbangan lain, Puasa juga mengintensifkan pembersihan jalur2 sistem pertahanan tubuh .. tubuh akan memeriksa kadar kimiawi sel2 yg ada, kalau sel2 itu sakit/teracuni/mati maka akan dibuang .. ini membuat sel tumor/cancer menjadi terisolasi dari sel2 sehat yg ada, dan dengan rendahnya kadar glukosa dlm darah, maka sel2 cancer/tumor yg terisolasi ini menjadi lambat dlm menyerang dan mengkanibal sel2 sehat … #zen.tilan.kantong.kering

pada tahap ini, sel2 cancer/tumor masih dalam keadaan hidup .. tapi lambat dalam berkembang biak, dan lemah .. pengendalian pikiran dan perasaan pada tahap ini sangat penting karena akan mempengaruhi kecepatan pertumbuhan dan pernyebaran cancer itu sendiri.

–

Nah, pada 2 status sebelumnya disebutkan tentang tetap meminum air ..ini akan membantu membuang toksin yang sudah dikuras dari sel keluar dari tubuh, serta mempertahankan kelenturan sel .. dan, tetap minum juice .. minumlah juice2 yg diketahui memiliki efek mematikan sel Cancer seperti proses chemotherapy. . minum jamu2an seprti rebusan daun sirsak sebagai pembasmi sel Cancer akan menunjukkan efektifitasnya pada keadaan puasa rendah glukosa spt ini .. #zen.tilan.kantong.kering

juice-nya jelas tanpa gula ya .. spt pd status2 saya sebelumnya gula yg kita konsumsilah yg jadi biangnya masalah .. dan satu lagi, jangan gunakan juice dengan ekcepatan tinggi ..karena pada putaran tinggi, terjadi perubahan suhu dan tekanan, maka fruktosa (gula dalam buah, yg baik untuk kesehatan kita) akan terpotong mata rantainya menjadi glukosa (gula yg memicu tingginya kada gula dalam darah).

Dan tentunya simple syrup, atau gula yg dijadikan cair yg biasa digunakan untuk juice/minuman akan lebih meningkatkan kadar glukoasa dalam darah.

konsumsi buah dan sayur, lebih dipakai untuk menyediakan vitamin, dan serat yang memperlancar pembuangan toksin di saluran pencernaan.

Juice campuran sayur seperti brokoli, bayam, daun selada lettuce, daun bawang/prei … atau juice campuran buah lemon, wortel, umbi merah (beet) dan apel juga sangat dianjurkan untuk penederita Cancer.

–

hampir selalu kasus Cancer berhubungan dgn 2 hal, kualitas darah dan fungsi hati .. makanan yg bersifat basa, yaitu semua jenis buah2an, umbi2an, dan sup sayuran sangat baik mengendalikan kedua hal tersebut. Pasien Cancer, seharusnya minum susu dalam jumlah secukupnya, namun bila kondisi hati kurang baik maka susu harus diganti dgn santan atau susu kacang tanah .. #zen.tilan.kantong.kering

by Ifan Winarno

Bersambung ke masalah gula

Waspada Kandungan Kalori Popcorn
JAKARTA–Apakah Anda penggemar film yang senantiasa ditemani dengan seporsi popcorn dan minuman bersoda? Jika ya, sebaiknya Anda mulai mengurangi konsumsi kedua hidangan favorit itu. Berdasarkan riset yang dilakukan lembaga nirlaba di AS menyebutkan mengkonsumsi popcorn berukuran medium sama saja dengan menghabiskan 3/4 burger.

Anda tahu siapakah satu-satunya orang yang hanya dua kali sakit semasa hidupnya (dengan usia lebih dari setengah abad)??hemm…Ya, dialah Nabi agung Muhammad Rasulullah SAW. Rasulullah SAW dalam catatan sejarah Islam disebutkan bahwa selama hidupnya beliau hanya pernah sakit sebanyak  dua kali, yaitu di saat pertengahan hidup dan menjelang wafatnya. Itu pun hanya berlangsung sebentar serta hampir tidak merepotkan masyarakat. Kok, bisa ya..hmm..apa rahasianya..mungkin sudah banyak yang tahu (termasuk saya ) tapi tidak mengikutinya..duh kepriben ya… :p

semoga tulisan ini kembali mengingatkan kita (terutama saya)

Nah kita mulai dari jenis makanan.

Pikiran positif dan hati yang sehat adalah kunci hidup bahagia-terbebas dari stress, tetapi tidak hanya itu, tubuh yang sehat tentu akan lebih menguatkan kebahagiaan kita.  Kesehatan yang tak ternilai harganya harus didukung dan dijaga dengan pola hidup yang baik, nah salah satunya dimulai dari makan makanan yang bergizi dan berimbang yang di dalamnya terkandung beragam manfaat, termasuk mengurangi tingkat hormon stress.

Buah Sirsak, Pembunuh Kanker (Terjemahan Bebas)

Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Tapi kenapa kita tidak tahu? Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini se-rapat2nya, mereka ingin agar dana riset yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya djual kepasar Dunia.

Berdasarkan Peraturan Menkes RI No. 329/Menkes/Per/XII/1976 yang dimaksud dengan Bahan Tambahan Pangan (BTP) adalah bahan-bahan yang ditambahkan dan dicampurkan pada pengolahan makanan untuk meningkatkan mutu. Sedangkan menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan (2002), BTP adalah senyawa (atau campuran berbagai senyawa) yang sengaja ditambhkan ke dalam makanan, dan terlibat dalam proses pengolahan, pengemasan, dan atau penyimpanan, dan bukan merupakan bahan utama.

Bahan Tambahan Pangan mempunyai titik kritis kehalalan yang perlu diperhatikan. Titik kritis  akan kehalalan bahan-bahan tersebut berasal dari kemungkinan bahwa bahan tambahan tersebut berasal dari bahan hewani yang diharamkan atau minuman yang memabukkan. Nomor yang menyertai nama bahan tersebut adalah kode yang berlaku di negara Masyarakat Eropa, secara umum semua kode bahan tambahan makanan diawali dengan E, kemudian digit pertama menunjukkan kelompoknya, apakah pengawet, pengemulsi, antioksidan, dll.

Membedakan asal daging

Masih berkeliarannya kasus daging celeng/babi di masyarakat  merupakan pelajaran penting bagi konsumen, khususnya Muslim untuk mengenal lebih baik ciri-ciri penampakan berbagai jenis daging agar tidak tertipu. Konsumen biasanya terjebak dalam membedakan jenis-jenis daging hewan ternak besar karena memiliki penampakan yang mirip. Sedangkan hewan ternak kecil (unggas) mudah dibedakan karena jenis dagingnya sangat berbeda dengan hewan ternak besar.So..bagaimana membedakan daging-daging lain…

Asupan vitamin A ditetapkan dari International Units (IU) atau sebagai Retinol Equivalents (RE) yang menggambarkan nilai kesetaraan jumlah retinol pada vitamin A dengan standard 1IU ekuivalen dengan 0.3 mikrogram (hg) retinol. Hal ini disebabkan karena produksi retinol dari provitamin dalam tubuh manusia diatur dalam jumlah retinol yang tersedia dalam tubuh (Anonim, 2008).

Fitosterol merupakan steroida (sterol) yang terdapat di dalam tanaman dan mempunyai struktur yang mirip dengan kolesterol, tetapi fitosterol mengandung gugus etil pada rantai cabangnya. Pada tanaman terdapat lebih dari 40 senyawa sterol yang didominasi oleh tiga bentuk utama dari fitosterol, yaitu beta-sitosterol, campesterol, dan stigmasterol. Fitosterol steroida (sterol) yang terdapat di dalam tanaman dan mempunyai struktur yang mirip dengan kolesterol tetapi, fitosterol mengandung gugus etil (-CH2-CH3) pada rantai cabang (Silalahi, 2006).